• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew - Vivienne Westwood grigio Ankle stivali Heels US6 EUR36 UK3, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New Naturalizer Natalie nero Leather Pointed Toe Pump Heel - RRP 179.95, New ELLEN TRACY donna Leather Heel Slip On Embossed Platform Pump scarpe Sz 8.5 M, Matisse donna evie Leather Closed Toe Clogs, nero Leather, Dimensione 10.0, NINE West Juliette PIATTAFORMA POMPE vestito blu, in pelle, 4.5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMISSONI EU 37 Velour pelle plateau zeppa RRP .00, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Fendi Sock Ankle avvio Heel Pointed Toe avvioies nero 10-11US 41 EU,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NIB Jeffrey Campbell blu nero Platform Brocade Fur Heel Sandal 8, Nine West Donna JIMAR Leather Heeled Sandal - Choose SZ Colore, MADE in Italia Scarpe Donna Sandali Grigio 89371 BDT,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Marco Tozzi 22415 Décolleté Pantofola Mocassino Nero Sottopiede Morbido pelle, MIU MIU 8 M nero Patent Leather Pump 4.5 Heel .63 Platform Almond Toes 620, New MARC JACOBS peep-toe nero slingbacks heels scarpe 38.5 US 8.5 8,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNINE West Tatiana da donna in pelle a punta classico Pompe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NIB Tory Burch Caterina Pump 45MM Perfect nero Dimensione 6 278, Miu Miu rosso Patent Heel Mule Sandal Dimensione 39, MANOLO BLAHNIK Carolyne nero Patent Leather Low Heel Slingback Pump Dimensione 40,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Mules
Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.) Brand: Rachel Comey
Material: Patent Leather US Shoe Size (Women's): 6.5
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, MIU MIU Peep Toe Cuoio Neri Plateau Pompe Scarpe taglia 36 US 6,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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