• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMelissa Mar rosa Azalea Ankle Strap Wedge donna scarpe Dimensione 9 EU 40 AL5188, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. MIU MIU oro AND Marrone OPEN-TOE PLATFORM SANDALS, Dimensione 37, MADE in Italia Scarpe Donna Sandali giallo 89375 BDT OUTLET, Made in Italia scarpe donna High Heels nero 73865 Outlet BDX, Nina Donna Cherie-Ym Dress Pump Ivory Dimensione 7M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNIB Steven by Steve Madden blu Nubuk pumps Dimensione 8.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. LIU JO SCARPE DECOLTE DONNA NUM Dimensione 37,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Manolo Blahnik Caos 115 nera pelle verniciata Barely There Sandalo 36, Naturalizer nero pump heel Dimensione 9.5B medium New In Box, Munro MARA Gattino Tacco Pompe, Leopardo Leopard Trim, 3.5 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico MANOLO BLAHNIK nero Pointed Toe Slingback High Heels Leather Dimensione 40 B3323,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NEW Stuart Weitzman Sz 10M THE STEALTH Linen Wedge scarpe da ginnastica donna Slip On Walk, Made in Italia LUCE-NAPPA_NERO Scarpe décolleté donna - colore Nero IT, Nine West Donna ODIENELLA Reptile Print Platform, - Choose SZ Colore,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareManolo Blahnik nero Lizard Reptile Peep Toe Heels Sz 7, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Liz Claiborne Donna Marrone Suede Leopard Print Slim Heels Pumps Dimensione 9 M scarpe, New Unique Patent Leather Heels pumps Dimensione 38 rosso rosa ruffles, New BETSEY JOHNSON 'Calico' open-toe teal blu leather wedges scarpe - HOT,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Moda
Width: 3 Style: Open Toe
Color: Blacks US Shoe Size (Women's): 6
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, MANOLO BLAHNIK nero LEATHER AND MESH SLINGBACK SANDALS, Dimensione 36.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.