• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiManolo Blahnik Lizard blu Shimmer Pumps Sling backs Strapy Open Toe Dimensione 36, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW 398 Delman Donna Berry Pump, nero Patent Suede ,9M, New with Box, MISSUNIQUE SCHUHWERK FRAU DECOLLETE WILDLEDER SCHWARTZ - 002B, Maison MARTIN MARGIELA Sandali Tacco A CILINDRO IN PILA BN originale 7uk 40 Mule, Nina Blakely Gattino Tacco Pompe, Crimson Cristallo, 5.5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNine West Donna NIRMALA Suede Heeled Sandal,, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. MIISTA PLATFORMS THE CHRISSY GENTLY USED Dimensione 36- bianca AND nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. New 1295 Giuseppe ZANOTTI nero ALL JEWELED ankle strap scarpe 40.5 10.5 - ART, Le Silla slippers donna in camoscio nero con applicazioni (41LS), Manolo Blahnik BB 70 Olive verde Suede Pointy Top Pump Heel scarpe Sz 39.5 8.5,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nando Muzi Muzi Platform Pump, NIB Sz 9.5 850 Jimmy Choo 'Loiuse' Navy blu Lace -Stilletto Heels eu 39.5, MANOLO BLAHNIK PATENT LEATHER LACE FRONT OPEN TOE HEELS scarpe donna 40,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMarni Due Tonalità oro Fiocco Nero Brogues Scarpe TAGLIA 35 US 5 1090, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Massimo Dutti 689 Fifth Avenue Collection nero Nubuck Slingback Heels 40 Spain, NIB Jeffrey Campbell nero Suede Perforated Favela Mule- Dimensione 9, Loeffler Randall donna Sandals Dimensione 7,5 bianca blu Striped Leigh,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Wedges
Color: Nude Toe Style: Peep Toes
Brand: Cole Haan Material: Patent Leather
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NEW Stuart Weitzman Jean Wedge scarpe donna 8 Patent Leather Peep Toe nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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