• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB Christian Dior StockDonna Logo Letter nero Platform Wedge Sandals 37 7 980, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Nine West Donna Nwsoho9x9 - viola Fb Pump,, MANOLO BLAHNIK Carolyne Slingback Heels US 7 EU 37 Leather Tan nero Snakeskin, New Aquatalia donna 34L1124-Blk nero Peep Toe Heels Dimensione 6.5, New 198 Jack Rogers Livvy Cognac Leather Wedge Crochet Flowers Sandal Slides,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNIB SAM EDELMAN 'HAZEL' POINTED TOE HEELS donna scarpe PICK colore Dimensione, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NIB JIMMY CHOO KID nero PERU scarpe SLINGS SZ 36,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW Japan limited Lolita pumps scarpe Light rosa Cawaii Lolita F S, NIB Bettye Muller nero blu Metallic Brocade Fabric Zip stivali 9, Le Silla Scarpe Tacco Nuove 35,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Naturalizer donna Prudence Fabric Closed Toe Mary Jane Pumps,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. MENBUR Pumps In Pizzo Con Perline & Paillettes IVORY PELLE 38 Scarpe da sposa, Miu Miu donna Platform Sandals, NINE WEST TRENDY FRINGE ANKLE STRAP SANDALS SUEDE NATURAL colore Dimensione 7,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMila Owen scarpe 351952 viola 38, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Maguba Rio Leather Open Toe Sandal with Natural Wood Heel NAVY Dimensione 41, New donna Bridal High Heel Stilettos Wedding Sandals Crystal Strap Party scarpe, NEW Manolo Blahnik MULUCA Clear PVC Sandals rosso Patent Leather Slide 5 scarpe 41,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Shoe Size: UK 8
UK Shoe Size (Women's): UK 8 Modified Item: No
Upper Material: Canvas Style: Court Shoes
Main Colour: Black Exact Heel Height: 3 5/16 inch
Brand: Lotus Heel Height: High Heel (3-4.5 in.)
Heel Type: Stiletto

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Manolo Blahnik donna arancia Leather Mirror Link Strappy Ankle Pumps 40.5 NIB 950,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.