• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMANOLO BLAHNIK Marrone Suede Pointed Toe Buckle Detail Tiphon Pumps Sz 37.5 7.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New BEBE 'Chrissy' nero strappy PLATFORMS wooden heels scarpe - SUPER HOT, Naturalizer donna Slip scarpe Clarissa nero Lea Dimensione 10N, Nine West donna Denton Leather Closed Toe Classic, Natural Leather, Dimensione 6.0, New Cesare Paciotti nero scarpe 38.5 US 8.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLK Bennett Sledge Scarpe, Bronzo Saffiano brevetto, taglia UK5 (EU38), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New donna Stuart Weitzman Jardin Floral nero Satin Formal High Heel scarpe SZ 7,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. MARC FISHER nero SUEDE stivali - 16 TALL - Dimensione 8 MEDIUM, Miz Mooz Donna Mariel Wedges in Currant, NEW Manolo Blahnik BB Satin 70mm Pump - Navy - Dimensione 12,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico New Spring Embroidery donna Court Tassel Slip On scarpe Pumps Block Low Heel Hot,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Marni scarpe Wooden Heel Wedge, NEW NINE WEST viola CROC LEATHER POINTY TOE MULE PUMP scarpe SZ 81 2 Ret. 79.99, NEW 150 BHLDN Billy Ella Cristal oro Wedge Heels Dimensione 9.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMIU Miu Pelle di Serpente Fiocco Aperte Retro Gattino Tacco Sandali Scarpe EU40.5 - NUOVO , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Marc Donna Pumps rosso (ROSSO) 1.492.02-01 650 Scarpe, MIZ MOOZ Marrone Leather Button Knee High avvio 7.5, Manolo Blahnik Tacón y Correas Dimensione D 38,5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Pumps, Classics
Color: Camel US Shoe Size (Women's): 8.5
Brand: Max Mara

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Le pompe Scarpe Donna-PELLE (wdlmidp 0SUE),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNERO PUMPS LUSSO NUOVE SCARPE DA DONNA ALTA elegante sandali tacco alto b387 39, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiNine West Donna Doitright Synthetic Wedge Sandal,.
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