• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB Tory Burch 11M Janey 50mm Pump Calf Leather scarpe oro Logo Royal Tan New 11, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Naturalizer donna Oden Leather Closed Toe Classic Pumps, NEW J Crew Collection Roxie Leopard Calf Hair Pumps Heels 6.5 465 E1165 Rhubarb, NEW NIB OTBT nero Leather LEE Ankle Cuff Sandal Chunky Heel Sz 6 6.5 7.5, MANOLO BLAHNIK BLK LEATHER POINTED-TOE MULE HEEL Dimensione 7 1 2,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMIU MIU Glitter Pump Embellished Platform Peep Toe Open Metallic 35.5 5.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NEW J Crew Coral Leather Open Toe Strappy Slim Heels Summer donna Dimensione 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NIB Stuart Weitzman Avastrong Dimensione 10 nero Patent Leather Platform Pumps 425, NIB 395 TORY BURCH ISLE 105MM BEADED SLINGBACK SUEDE PUMP 9.5, New Cole Haan donna blu Sandals Dimensione 6,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico MELLUSO Dècolletè platino scarpe donna mod. E1602F,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Munro Cindi Heels - Donna Dimensione 7.5 M - nero, LK Bennett Donna Aperte Retro Tacco Scarpe in Pelle Scamosciata rosa Taglia EU 41, Naturalizer Donna Halona Dress Pump, Navy, Dimensione 6.0,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew 495 Sigerson Morrison Linda nero Suede Lace Up stivali Sandals Heels Dimensione 10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NIB Stuart Weitzman Recipe Pump nero 7.5, NIB ETRE ITALIAN LEATHER PUMPS HEELS, New Giuseppe Zanotti donna Marrone Ankle Strap Heels EUR 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Some scuff
Brand: L'Autre Chose Style: Pumps, Classics
Fastening: Buckle Pattern: Solid
US Shoe Size (Women's): US 8/UK 6/EU 38.5 Heel Type: Block
Material: Leather Width: Medium (B, M)
Country/Region of Manufacture: Italy Color: Gold

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NIB LILLY PULITZER CROC PRINT LOUISE scarpe W BOW 6 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
  • Lime verde Caged Sandal Heels by Aldo Sz.7, NEW Kadina scarpe 6.5 nero Suede Fancy Fashion oro Buckle Front Pumps Heels, New Paris Hilton Britney Wine rosso Suede Platform Heels Donna Dimensione 8.5 M , NIB 630+ Jimmy Choo ERIN LEOPARD Print Patent Taupe Pump scarpe Heels Sz 36.5 - 6,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNIB 385 Stuart Weitzman Chelsea Patent Leather Square-Toe Pumps 9.5 WIDE, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiNew Natural Comfort Anthina donna Comfortable Flat Leather Ankle stivali,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.