• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMIISTA scarpe MILLIE Dimensione 41, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Naturalizer biancany, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Cerrada, Dimensione 38, MOON-708RSS - 7 Heel, 2 3 4 Platform, Open Toe, Ankle Strap Sandal Featuring U, Le donne bowknot Mary Jane Pompa Punta Quadrata Scarpe Slip On Mocassini gommino Lolita HOT, Lip-101-8 tacco alto PUSCHEL Sandali Nero Rosso rosa Bianco Raso Taglia 35-43,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMIU MIU scarpe Suede Cut Out Open Toe Sandal avvioie Pump Curved Heel 1195 6.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Melissa Classic Lady nero Heels 6, 7, 8, 9, 10,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. MANOLO BLAHNIK Dimensione 37.5 bianca Strappy Stiletto Sandals Metal Accents, New Rupert Sanderson blu Leather Pumps Open Toe Mid-Heels scarpe Dimensione EU37 US 7, NEW ZARA nero MULTIcolore WOVEN LACE UP STRAPPY ANKLE avvio SANDAL scarpe 2404 301,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NEW Givenchy Classic nero Mink Fur Logo Flat Slip On Slide Sandals Sz 37 7 595,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. New 140 Kenneth Cole Toren Dimensione 8 Nude Buff Ankle Strap Open-toe Patent Heels, Manolo Blahnik Coral Satin Open Toe Slingback Sandals. Dimensione 36.5, NIB Badgley Mischka LACIE D'orsay open toe pump heel sandals scarpe Dark rosa 6 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew Stuart Weitzman Slingback Sz 6.5 M Bow nero Suede Heel Pumps Platform Spain, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NIB MAXMARA Ivory Chunky Wedge Canvas Leather Espadrille scarpe Sz 37 90939MM, New Jimmy Choo Pearl Swarovski Crystal Platform nero Heels (Dimensione 40EU 10US), Maria Sharapova sz 6.5 nero Leather Heels Strappy Zip Back 220,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
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Brand: MOT-Cle'
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Material: Leather US Shoe Size (Women's): 6
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Country of Manufacture: Italy Color: Burgundy
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NEW SOCOFY Retro scarpe Splicing Pattern Mid Heel Genuine Leather Pumps,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNIB LOUBOUTIN CHOCA 100 nero SHIMMER SUEDE LAME BUCKLE ANKLE STRAP PUMPS 39, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiMaria Portogallo Scarpe da Donna Scarpa Mezza Slipper PUMPS m227 PELLE NERA,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.