• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLip-108mg Fabulicious High-Heels Sandali Plateau Trasparente con miniglitter, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. LANVIN Scarpe Marrone in Pelle Misura 39, NIB VERSACE nero VELOUR PLISSE EVENING DRESS PLATFORM PUMPS 39.5 9.5, LOLA BRUNI Wedge Ankle stivali Burgundy Suede Buckle Dimensione 37.5 MB 163a, Lolita scarpe Cute Girls Lace Bowknits Decor Buckle Ankle Strap Block Mary Jane,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLuciano PADOVAN Velluto Pelle Pumps con Tacco Alto Mis. 40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Cole Haan donna Grace oro Ankle Strap Heels Dimensione 9,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. MIU Miu Sandali di brevetto 39.5, NEW MARC JACOBS MULTI-colore LEATHER OPEN TOE MULE PLATFORM SANDALS 39 ITALY, NEW JEFFREY CAMPBELL TAN DODGE FRINGE HEELED SANDALS scarpe donna Dimensione 7,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nine West Donna Ceciley Pump, New Azzedine Alaia Strappy oro & nero Leather Heels 40, Löw Donna Décolleté Scarpe prothos of Switzerland NOS 80er True Vintage 80s VINACCIA,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNEW MARC JACOBS SKY blu LEATHER POINTED TOE BUTTONS KITTEN HEELS PUMP 8.5 ITALY, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Miz Mooz Donna Moonlight Heels in rosa, Manolo Blahnik Dorle Leopard Print Pumps scarpe 8,5 850, Miu Miu Made in nero Tan Fabric Print 2 Kitten Style Heel Pumps Sz 37.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Shoe Type: Heels
Theme: Diamond Brand: Manolo Blahnik
US Shoe Size (Women's): 7 Style: Classics
Pattern: Geometric Material: Suede
Width: Medium (B, M) Country/Region of Manufacture: Italy
Heel Type: Stiletto Color: Black
Occasion: Special Occasion Fastening: Slip On
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Miss Sixty POLIANA Fuchsia Wedge Donna scarpe Sz 37 Eu 7,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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