• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB Donald J Pliner Parma High Heel Woven Pointed Toe Pump scarpe Sz 6 M nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. LK Bennett Tacco Alto Scarpe Misura 37, New Casadei nero Satin Mesh Leather Open Toe High Heels Stilleto Pumps Sz 8B M, Manolo Blahnik Lasti Crisscross Cork Elastic Sandals Coral rosa - Sz 38.5, Manolo Blahnik 'Alluria' Italian Leather Beige Nude - Dimensione M40,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMARC BY MARC JACOBS donna CHESNUT CALF PUMP HEEL scarpe 37 1 2 37.5 295, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NEW Donna 400 Stubbs and Wootton SKULL Wedge Heels Slippers Loafers scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. M1-496 Stuart Weitzman Nunakedstraight Sandals, Beige Patent, Dimensione 9M, New GIUSEPPE ZANOTTI viola suede leather square toe platform pumps heels EU37, New Christian Dior Butterfly Off bianca Leather Pumps Dimensione 39 US 9,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Loeffler Randall Cami nero donna scarpe Dimensione 6 M Heels MSRP 395,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Marco Ricci High Vamp Open Toe Slingback, MENBUR Scarpe donna décolleté Nozze Scarpe da donna Nero, Made in Scarpe in pelle con elastico Marronee,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMIU MIU Donna rosa oro Suede Open Toe Heels Sz 38.5 EUR 5275, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. New Jungla 5792 donna Leather Ankle stivali Made In Spain, NIB Christian Louboutin Dorissima nero Lace 100mm Pumps Dimensione 36, Magrit in pelle scamosciata Muli 37.5 (Regno Unito 4.5),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Altezza tacco: Tacco medio (3,9-7 cm) Numero: 37.5
Allacciatura: Da infilare MPN: Mark Lemp Classics-Womens Heels & Pumps
Occasione: Casual Materiale: Sintetico
Colore principale: Blu Tipo di tacco: Spillo
Colore esatto: Navy UPC: 707722981340
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, New Donna scarpe da ginnastica Stilettos Leather Pumps Pointed Toe Lace Up scarpe Y883,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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