• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew MARK & JAMES by BADGLEY MISCHKA stretch straps scarpe heels 8.5 - sexy tan, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Nine West donna Hollison Closed Toe T-Strap Classic Pumps, Navy, Dimensione 6.0, New Fashion Donna Cross Strap Faux Suede Stilettos scarpe US4.5-8 Stylish Hot&, Naturalizer donne Natalie punte Scarpe SATIN PUMPS classica, MISSONI arancia Iconic Weave Peep Toe Platform Stiletto High Heel Pump scarpe 7-37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLifeStride Donna Parigi Pump Cruise Navy 8 M US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Lola Ramona Nina Corky VINTAGE leopard cinturino Bow ZEPPE Rockabilly,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW Authentic CHLOE Leather Block Heel Slingback Pumps (Dimensione 38), New J.Crew COLLECTION Elsie Pumps In Stripe 7.5 358 E0783 Berry viola, NIB Auth Delman Wine Wedge Pumps 8.5,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMiu Miu rosso Patent Heel Mule Sandal Dimensione 39, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Mootsies Tootsies donne punte Scarpe Pelle Classiche Décolleté Marronee grande 10 U, New Stylish Square Toe Wedge Heels Lace Up donna Patent Leather Platform scarpe , NEW Stuart Weitzman donna’s Platsway Patent Leather Pumps FLAME rosso Sz 8.5 M,
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