• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB donna's CHLOE SUEDE CORAL HI-TOP scarpe da ginnastica EU 41 US 11 100% AUTHENTIC 595, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. LOVELY RED TAN STRIPE MANOLO BLAHNIK STRAP HIGH HEEL SANDALS Dimensione EUR 41, NIB - STUART WEITZMAN Donna 'LACEPOWER' nero Guipure Lace HEELS - 7.5, New Diane Von Furstenberg Sexy Cute Cork Stiletto Strappy Pumps Heels Dimensione 9B, Lifestride Donna See This nero Vinci W,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMANOLO BLAHNIK Animal-Print Calf Hair Sandals Slides oro Pumps New 11.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New 1195 Giuseppe ZANOTTI nero leather open-toe cut-out avvioIES scarpe 38.5 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Leifsdottir Jenni Nero pelle Designer Zoccoli, Sabot, Micasines De Tacon Geox De Piel, Nine West Donna Soho9x9 Satin Pump - Choose SZ Colore,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. New Munro Mules nero Leather Slides 8.5 N donna, New 248 Frye Corrina Strappy 10 M Natural Leather Wedge Platform Sandal, NEW Sexy Open Toe, Strappy Gladiator Style Sandal Heel nero Dimensione 8,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMANOLO BLAHNIK Beige Marrone Lizard Print Slingback Heels Sz 38 600, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Laura Biagiotti - Sandali 5307 nero Donna più di 10cm Fibbia Casual Da sera, MANOLO BLAHNIK LAURATOPRI DENIM OPEN TOE ANKLE STRAP SANDALS Dimensione 37.5, NIB PATRIZIA PEPE donna PUMP 7,
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNEW ISAAC MIZRAHI 520 oro BROCADE SLINGBACK LEATHER HEELS SZ 10, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiMANOLO BLAHNIK nero SNAKESKIN PEEP TOE HEELS Dimensione 39.5,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.