• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMunro Oxfords donna lace up scarpe Tan US8M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Munro MARA Gattino Tacco Pompe, Leopardo Leopard Trim, 3.5 UK, Nine West Donna Camira Leather Wedge Sandal, Nine West Franny Leather Pumps Donna Dimensione 7.5 M, Natural 1148, MANOLO BLAHNIK BLK LEATHER POINTED-TOE MULE HEEL Dimensione 7 1 2,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLouise et Cie Donna’s Pumps Real Cow Hair Leopard Prints Dimensione 6 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Nine West Donna Emmala Leather Pump,,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NIB JIMMY CHOO BECK Glitter Coated Metallic oro Mini Wedge Flat scarpe 35.5 5.5, MIU MIU scarpe rosaxRed 36 1 2, MIU MIU scarpe VINYL transparent NEW authentic MIU MIU spring 2017 PETALS heel 38,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Laura Ashley Donna verde Pelle 60s Retro Mary Jane Gattino Tacco Scarpe 38,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NEW Leather Sandal Heel by Beau+Ashe w Buckled Straps oro Dimensione 7.5, Naturalizer Rainy, Zapatilla D'Orsay donnaes, Punta Cerrada, Dimensione 37.5 EU 6.5US, NEW GIUSEPPE ZANOTTI Donna scarpe cork platform nero patent leather 39 9,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMADE IN ITALIA Scarpe donna decollete apertura frontale goccia pelle lavorata DD, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. New STEVE MADDEN 'Wynnie' taupe open-toe snake WEDGES platforms scarpe 10 - HOT, NIB Ivanka Trump Halera Platform Wedge Sandal Leather Studs Sz 9.5 M nero 145, Le Donne Mocassini Infilare Casual Comfort colore corrispondente Tessuto Elastico Scarpe Di Pelle,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Melissa
Color exacto: Sky EAN: No aplicable

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Made in Italia Scarpe Donna Sandali Blu 89234 BDT,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.