• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLK Bennett Evangelia nero Suede Pointed Toe with mesh Heels-Sold Out- 395, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIB Jimmy Choo Esme 100mm Suede Pump Nude 39, NEW 10 40 Manolo Blahnik Chaos Laurex Woven rosa Sparkle Heel 695, Moda in Pelle argentoo Sandali in Pelle Tacco Medio cinghie avvolgere intorno Gamba (37), Muerto 1030 Bone High Heel Platform Ankle stivali nero rosso Lace Inlay,
  • L'AUTRE CHOSE LEATHER AND SUEDE PLATFORM nero SANDALS, Marc JACOBS Taupe Sandali 40.5, MIU MIU scarpe 484876 Marrone 35 1 2,
  • Maison Margiela high heel slide sandals in nero patent leathr Dimensione US 7 - EU 37,

NEW NIB FREE PEOPLE Beige COSMIC STORM Platform Heeled Clog EU39 EU41 178, Mocassins en cuir oro CLERGERIE à patin T39,

  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNine West Delay 10 nero Suede Platform Round Toe Block Heel Dress Pump New, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
  • NEW 265+ Tory Burch Caroline Dark Tan Patent Leather Wedge scarpe Sz 9, Mille Violla scarpe 624506 BeigexMulticolore 23 1 2cm, New 395 GIOVANNI MONTE nero satin classy heels scarpe 36 6 - very dressy, LUCKY BRAND AIMEE nero MULTI TIE DYE BALLET FLATS SLIP ON HEEL scarpe 6.5 NIB,
  • NIB Christian Louboutin London Buche 85 Denim blu Marrone Block Heel Pump 39, Lanvin Pump nero Satin Platform Dimensione 37 Ankle Strap d'Orsay Heel NEW, NEW CHRISTIAN LOUBOUTIN Iriza 100 Leather blu Espadon Pump scarpe EU37,
  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. MOCASIN FC458 VELOUR BISONTE FRANCO COLLI,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Miu Miu nero Patent Leather With rosa Accents Platform Open Toes Stilettos 8.5, MARC BY MARC JACOBS Cream Suede nero Flower Studded Slip On Wedges Dimensione 36 EU, MADE in Italia Scarpe Donna Sandali Marrone 78470 BDT OUTLET,
  • NEW RAFE NY 7 platform wedge scarpe heels patent 315 Marrone arancia cream, NIB Oscar de la Renta 790 Glenn 38.5 US 7.5 - 8 Satin Bow nero Sandals Heels, NEW Sam Edelman 'Hazel 3' Embellished Pointy Toe Pump - nero Suede - 8.5M, Missoni UM054 Cinturino a TSandali con Plateau, Marrone Metallizzato 8US 39EU,
  • Lettie - 05 donna mini plateau tacco alto Peep Toe Slingpumps NERO BLU Taglia 35-42, NEW Vintage BALLY WAITZ Blu Scuro Décolleté Pompe, Nine West Donna Levona Fabric dress Pump,

Mark & James Badgley Mischka RIVA Sage Raffia Patent Leather Wanton Wedges NEW, Miu Miu Bronze Tone Embossed Leather 5 1 2 Heel Strappy Platform scarpe Sz 38.5,

NIB Auth Christian Louboutin So Kate rosa rosa Patent Leather Pointed Pumps 36.5, MIU MIU 36 BRONZE LEATHER FLAPPER PUMPS HEELS scarpe made in ,

  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NINE WEST Sandaletto con tacco alto Marronee-bianco sporco motivo animale Donna,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. MENBUR Decolt spuntate TG. D 37 verde Scarpe da donna tacco alto scarpe Stilettos NUOVO, Magnifique Escarpins SURFACE TO AIR 37, Manolo Blahnik Classic nero Suede Pumps Heels Sz 6 36 Great Preowned Condition ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNEW Donna JCrew Copper Tortoise Pumps - Patent Leather, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Le donne in Pelle Cerniera Tinta Unita Altezza Alla Caviglia Moda Scarpe Peep Toe Casual Nuovo, Nina rhiyana peep-toe Pompe, nero Luster raso, 4.5 UK, Mary Portas Designer per Clarks brevetto in pelle nera Plateau Misura,
  • NEW Gorgeous Versace Turquoise Patent Leather Heels 140mm Sz.IT 38-US 8, NIB THIERRY RABOTIN bianca Leather Sandals Multicolored Wedge Platform sz 40 IT, MTNG MUSTANG SCARPE DONNA Marrone 141687 MTNG MUSTANG, Loeffler Randall Donna Lexi Dress Pump, nero, 8.5 M US,
  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

MARNI NEOPRENE AND GLITTER MARY JANES PUMPS, New J Crew donna’s Martina Suede Wedges nero 228 03630 Sz 6,

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, New Steve Madden Army verde Drama Lace Up Heels Dimensione 10 170,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
  • Nero Zeppe con zeppa Gregors 624 nere, NIB Ash nero leather braided beaded gladiator sandals tassels ankle strap 38, Manolo Blahnik nero Canvas Pointed Toe Laced Mule Pumps SZ 38, Nina donna Tessie Pointed Toe Ankle Strap Classic, Latte Drmlnd Dk, Dimensione 8.0,
  • NIB Christian Louboutin Trezuma 85 Nude Beige Ankle Strap Sandal Heel Pump 40, LK Bennett Scarpe, taglia 5, Usato, Marronee zeppe, in ottime condizioni.,
 

Newrock New Rock Punk 003 Donna Nero Pelle metal plateau tacco Stivaletti,

Life stride Velocity With memory Foam Imperial nero US 10M, Mia Lampone Rosso Reale in Pelle Scamosciata con Zeppa Pumps,

NINE West weirley ALL. dietro Abito pompe, brevetto naturale, 5.5 UK, NEW - DOLCE VITA Donna STRAW Marrone SUEDE PLATFORM WEDGES - 9 39, NIB BOTTEGA VENETA Marrone Strappy Leather Sandals Heels scarpe Dimensione 7.5 37.5 750, New JOEY O Beige Leather Converdeible Slides Ankle Strap scarpe 7.5,

MENBUR Sera Scarpa Décolleté Mule Nero argentoo Rame 37 Sera Scarpe,

autentico Miu Miu Coco Marrone Marrone Marrone suede cross strap high platform stiletto sandals  Sz 40  design unico

 

 

Manolo Blahnik Marrone Slingback Heels, Dimensione 36, US Dimensione 5.5.,

  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
  2. NIB Anna Dello Russo x H&M Leather Diamanté jewelled heel scarpe BNWT EU 39, Nine West Donna JINEYA Pump, MIMCO grigio Leather Suede Studded Ribbon scarpe High Heels Sz 38 Gorgeous As NEW ,
  3. New Handmade donna Formal Leather scarpe Wooden Heel and Leather sole, Loeffler Randall Donna Brooks (Canvas) Pump, LATEX RUBBER HIGHS stivali Dimensione 6-16 HEELS-5 ca- 11cm PRODUCER- POLAND-NEW FS1321,
  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNew Brian Atwood blu Denim Peektoe Slides Heels Rhinestone Flower Accent sz 38, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiNEW Kanna Beige Woven Suede Leather Espadrille Wedge Spanish Sandals 40 10 178,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.