• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLarare Stivaletti Design Nathalie elharrar EU 39 in Pelle Blu Metallico, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Madewell blu Suede D’Orday Heel Sz 11 NWOB, Naturalizer Donna Natalie oro Metdustlthr M, NEW JIMMY CHOO PRIMA Key Lime Patent Leather Cork Wedge Sandal scarpe Sz 40 - 10, NIB 100% Auth Tory Burch Scarlett Runner Embellishment scarpe da ginnastica Dimensione 5; 358,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLuxury donna Satin Pointy Toe Pumps Rhineston High Heels Party Wedding scarpe SZ, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Manolo Blahnik BB 50 Mita nero bianca scarpe Kitten Heels Pumps 37 6.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marc Fisher donna Universe 2 Leather Closed Toe Classic Pumps, New Merrell Siren Q2 donna Waterproof Comfortable Hiking scarpe, Latigo Donna , Ilka2 Slip on Mules,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico MIU MIU oro giallo Sequins Glitter Leather Round-Toe Curved Heels Pumps 39 9,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NEW rosso VALENTINO Cream With nero Stitched Design Leather Heels scarpe Dimensione 7 37, NEW Sperry Top-Sider Claremont Lug Heel Ankle Chelsea Marrone Leather stivali 8M 80, Manolo Blahnik Tan Leather Pointed Toe Pumps Heels scarpe Dimensione 36.5 6.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew CLAUDIA CIUTI Marilu nero leather heels pumps scarpe - classic style, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Lucky Brand Terrie donna Block Heel Sandals (8 M, nero), New Tory Burch 11M Reva Suzy Leaf verde Cork Wedge Thong Sandal Platform Tori, Made in Italia Scarpe décolleté donna Viola Autunno Inverno Tacco 9 cm 82926 IT,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Earth
Style: Open Toed Booties US Shoe Size (Women's): 9
Color: Brown

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Naughty Monkey Diamond Jewel Pearl Encrusted Studded Strappy High Heel Shoed 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNaturalizer donna biancany Closed Toe Classic Pumps, nero, Dimensione 7.0, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiMephisto Donna Speranza Dress Pump,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.