• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW Acne Studios Dimensione 9 scarpe pumps heels 39 NWT, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. MADE in Italia Chloe _ FOLDABLE Décolleté Scarpe Donna-colore Rosso UK, Miss Dior Christian Dior nero Patent Peep Toe Pumps scarpe Heels Sz 37 7 7.5 m, NEW PETRA FIRENZE Marrone SOFT SUEDE LEATHER HIGH HEEL scarpe PUMPS (8-1 2) ITALY, NIB 365 Be & D Ronnie oro PLATFORMS heels scarpe 38 US 8,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoManolo Blahnik Dorle Leopard Print Pumps scarpe 8,5 850, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Marc Joseph New York donna Midtown Pump Leather Closed Toe Classic Pumps,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. MANOLO BLAHNIK CAMPARI TIMELESS nero MARY JANE PUMPS EU 39 I LOVE scarpe, New Giuseppe Zanoti Design nero W Gemstones Strapped 4 Heels scarpe 9 39 580, New 348 Cole Haan Nike Air Minka Wedge Platform Sandal Snakeskin Leather lot,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLAUREN LORRAINE BARRIE 226427 bianca jeweled peep toe bridal pumps sz. 9.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. L'Artiste by Spring Step Donna Dotstak Pumps, nero Multi, Dimensione 10.0, NIB Katy Perry donna 6.5 Navy Bonnie-smooth Nappa button stiletto heels, NEW Stuart Weitzman Passive oro Leather Wedge Open Toe Donna scarpe Dimensione 8,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
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