• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMAX Mara Sandalo Scarpe Dimensioneeu 39 UK6, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. MELLUSO SCARPE DONNA SPUNTATA CAMOSCIO E VERNICE NERO TACCO 6 CM ITALIAN scarpe, Nine West Donna Astoria9x9 Suede Pump - Choose SZ Colore, NEW Seychelles NUDE SUEDE SPACEBAR Heels Dimensione 6.5 M Nude rosa Suede Pumps W BOW, NEW Anthropologie Coloreblocked Oxford Heels by Pilcro US Dimensione 6 & 6.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMartinez Valero I. Magnin Heel Marrone Suade Slingback Donna's Heels Westin 8.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Louise Et Cie Donna Kaelina nero M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. MADE in Italia Scarpe Décolleté Donna Marrone Tacco Autunno Inverno 10 cm 73858 UK, Mary Jane donna Retro Real Leather Chunky High Heel Platform Wedge Creeper scarpe, LAUREN RALPH LAUREN donna rosaLEEN DARK Marrone VEG TAN VACHETT scarpe 7B NWOB,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico MIU MIU oro giallo Sequins Glitter Leather Round-Toe Curved Heels Pumps 39 9,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Made in Italia Scarpe Donna Décolleté Grigio 73849 BDX, Nine West Donna Lemonade Metallic, NIB Christian Louboutin Pijonina 100 nero Suede Scalloped Peep Heel Pump 35.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMIA Donna Marrone Leather Ankle Lace Up Platform avvio avvioie Dimensione 8 NEW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NINALILOU MISSY SUEDE nero PUMP, MTNG MUSTANG SCARPE CON TACCO DONNA NERO 141635 MTNG MUSTANG, NIB SJP by Sarah Jessica Parker EU 40 US 9.5 nero Patent Mary Jane Pumps 350,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Pleaser
Width: Medium (B, M) Style: Pumps, Classics

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NEW TORY BURCH Regan nero Leather Linen Peep-Toe T Logo Platform Heel Pump 10.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.