• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew donna Pumps Block Heels Leather Square Toe Lace Up Hollow Out Leisure scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIB Auth Pedro Garcia Beige Satin Pumps 39, Miz Mooz donna Moonlight Leather Open Toe SlingBack Classic, rosa, Dimensione 8.0 gvI, Nine West HANNLEY, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Cerrada, Correa de, Naturalizer Finn Heels - Donna Dimensione 6 W - Soft rosa,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMephisto Donna Magdalena Dress Pump, nero Bucksoft, 6.5 M US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. LANVIN donna nero Strappy Ankle-Strap Mid-Heel Sandal Pump 9.5-39.5 NEW+BOX,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Miss sixty da sera Tg Taglia 36 EU, Nine West donna Tatiana Leather Pointed Toe Classic Pumps, Light rosa, Dimensione 8.5, Manolo Blahnik Ponyhair Sandal Heel scarpe Dimensione 36,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NIB 498 Sigerson Morrison 9359 giallo Wedge Sandal 8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nine West 25022924 donna Vaidin Dress Pump- Choose SZ Colore., New donna Suede Sandals Stilettos Casual Work Vogue Pumps Loafers Slip On scarpe, Linea DONNA CAMPER Katie Blu Navy in Pelle Mary Jane Tg UK Taglia,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMia donna Anja Leather Peep Toe Ankle Strap Clogs, blu, Dimensione 10.0 p96k, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Lolita Kitty School Girl Candy Girl Pin-up viola rosa Bow Mary Jane scarpe, LIEBESKIND BERLIN donna VINTAGE MARY JANE PUMPS scarpe giallo Sz 41(10M), Laura BIAGIOTTI by Colette Taglia 39,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Nando Muzi
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Country/Region of Manufacture: Italy Heel Type: Stiletto
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NEW Ladies STUART WEITZMAN Animal Skin Open Toe Pumps Dimensione 7.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNaturalizer donna Bartow Casual Wedge, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiNIB Christian Louboutin Decollete 554 85 nero Crosta Star Glitter Heel Pump 37,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.