• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNaturalizer Donna Orianne Spectator Pump, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New Fashion Pu Leather scarpe Slingback Square Heel donna Sandals Pointed Toe, NIB - STUART WEITZMAN Donna 'LACEPOWER' nero Guipure Lace HEELS - 7.5, Lauren Lorraine Donna Studded nero Heels 8.5, Muerto 1030 Bone High Heel Platform Ankle stivali nero rosso Lace Inlay,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMIU MIU nero LEATHER CALZATURE PUMPS HEELS PLATFORM ALMOND TOE scarpe SZ 36½, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New sz 7 37.5 Balenciaga Hot rosa Satin Bow Pointed Toe Mule Pump scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Manolo Blahnik sz 40 1 5 Alligator Mules, New sz 8 38 Jimmy Choo Visby Bronze Metallic Crisscross Ankle Sandal Shoe, MAX Mara Plateau Misura 7uk (40eur 10usa). Marrone. acquistare nuove.,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Metropolis Italian High-heel Ankle stivali Dimensione Donna 8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nine West Donna Adventure Suede Pump, NEW DESIGNER STUART WEITZMAN NAUGHTY DARK blu POINTY TOE HIGH HEEL PUMPS 8.5M, NEW VERSACE nero PATENT LEATHER SLINGBACK scarpe with V HEEL 36.5 - 6.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMaison Martin Margiela x HM scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Manolo blahnik 37.5 donna scarpe, MUI Mui Donna Fiore Tessuto Mocassini Scarpe Misura EU 37.5 in buonissima condizione, NEW FREE PEOPLE JEFFREY CAMPBELL Sz 10 BESANTE CLARA PERFORATED WEDGE SANDAL,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Heels
Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.) US Shoe Size (Women's): 7.5
Brand: Loeffler Randall UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Lauren Ralph Lauren donna Lee Taupe Pumps scarpe 7.5 Medium (B,M) BHFO 5706,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.