• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB Christian Louboutin So Kate 120 viola Bougainvillier Suede Heel Pump 36, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New Sigerson Morrison donna Coria Cream Sand Sandals Dimensione 10, New donna Dolce Vita Henry Satin Open Toe Cross Strap Block Heel Sandal, New Diane Von Furstenberg Sexy Cute Cork Stiletto Strappy Pumps Heels Dimensione 9B, NEW MAGUBA nero OSLO LEATHER SHERPA LINED HEELED CLOGS donna scarpe US 9 EU 39,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNIB 595 RALPH LAUREN COLLECTION HEELS, SZ 38, MADE IN ITALY, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Michele socio ITALY PELLE VERNICIATA Sandali 38 Nero Bianco Business tacco alto,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW APEPAZZA LOW-TOPS & scarpe da ginnastica donna scarpe sz .US 9M 8.5M, Loriblu ladies open toe pumps off bianca Dimensione 39 (US 9), NINA RICCI Tan Laser Cut Leather Sandals scarpe - Dimensione 37.5 7.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Marc Fisher Lailey Block Heel Mule - Donna Dimensione 7.5M nero,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nine West Donna Nwsoho9x9-nero bianca Fb Pump - Choose SZ Colore, NEW Leather and Snakeskin Platform Sandal Heel by Paper Fox Sz 7.5, LifeStride Donna Aristocrat Dress Pump,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLuca STEFANI CALZATURA DONNA DECOLLETE CAVALLINO BLU-fb7a, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Manolo Blahnik 37 Peep Toe D'Orsay Heel Knotted Ribbon Top Leather Soles oro, NIB Rene Caovilla Embellished Mesh Pumps Dimensione 7.5 37.5 Authentic - 1250, Mark Lemp Classics donna Lillian Snakeskin Square Toe Classic, nero, Dimensione 9.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Christian Louboutin
Material: Mesh Theme: Vintage
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Color: Black Style: Mary Janes

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Manolo Blahnik Colore Block Suede BB Heels,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.