• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMANOLO BLAHNIK Dimensione 6 viola Suede Pointed Toe Tied T Strap Pumps, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New Alexa Wagner Suede Lace Up nero Sandals EU 39.5 US 9.5 995, Manolo Blahnik Chocolate Marrone Alligator Mule Heel scarpe 39 9, Multicolore Nuovo di Zecca SANDALI CON APERTURA SUI Alta Tacco Sandali deve avere, Liliana Teri nero Peep Toe Metal Stud 4.75 High Heel Ankle avvio,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNIB Giuseppe Zanotti Zambia Bronzo Pump, Dimensione 10B, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Large Dimensione Platform donna scarpe Thin High Heels Slip On Round Toe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW Christian Louboutin Daffodile 40.5, MADE in Italia Scarpe Donna Sandali Marrone 72233 BDX OUTLET, New donna multi colore lace up creeper scarpe platform thick wedge high heel mesh,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Manolo Blahnik Navy Leather Carolyne Slingback Heel scarpe Dimensione 38.5 8.5, L'AUTRE CHOSE SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LACK HELLblu - AF18, Maguba Swedish Wood Clog Nairobi, Light Marrone, Dimensione 38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew 1115 MANOLO BLAHNIK Dance2 blu Francia cobalt suede caged scarpe 41.5 11.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. MOT-CLe 6842 nero giallo Leather Patent Ankle Strap Sandals 38.5 US 8.5, Miu Miu Sandals Heels 6 36 Coral Marrone oro Snakeskin Fabric Metallic Open Toe, Naturalizer Clava Pumps 8.5 N nero Leather Upper New with Box,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UK Shoe Size (Women's): Various
Material: Synthetic Brand: Lotus
Heel Height: High (3 to 4 1/4) Main Colour: White
Occasion: Dress

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, New Palladium Donna 6.5 Pampa Oxford Lace Up High Heel Canvas bianca scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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