• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMercedeh slingbags DA DONNA PUMPS Monte Carlo SCARPE SANDALI EUR 35, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Mary Claud 8054 Navy Velour Leather Pointy Metal Heel Pumps 38 US 8, MADE in Italia Scarpe Donna Sandali Marrone 70634 BDX, Manolo Blahnik donna Pumps Heels Beige Marrone Leather Dimensione 38 8, New w box BCBG MAX AZRIA Donna nero Donovan Platform Pump - sz 8.5- MSRP 275,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW Fendi sz 38.5 Striped Heel Ankle Strap Pump Sandal with oro Soles, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NEW CHARLES DAVID TWO TONE TEXTURED LEATHER FLOWER WEDGE SANDALS 7.5 SPAIN,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NIB 455 Stuart Weitzman Single Sky Singlesky Lacquered Cork Wedge Sandal 8, Nicole Brundage Nero T SUGHERO Designer Tacco Alto Plateau Scarpe EU 39, Margiela Wedge Peep Toe Heels,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Manolo Blahnik 37 Fur Slide, NIB rosso VALENTINO rosa rosa With Bow Open Toe Leather Heels scarpe Dimensione 7.5 37.5, Laura vita Candice sl89612b-55 55 SCARPE DA DONNA PUMPS,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMade in Italia scarpe donna sandals Marrone 70634 BDX Deal, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. New donna oro Rhinestones pearl Wedding Stilettos High Heels party Dress scarpe, NEW 7 37 Fly London Maye Magenta rosa Leather Strappy Fisherman Sandal 180, New. BRUNELLO CUCINELLI viola Leather Platform Heels scarpe Dimensione 9.5 39.5 1735,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Naturalizer donna Natalie Marrone Pumps Dimensione 9 (215608),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNIB BOTTEGA VENETA Marrone Leather Open Toe With Ankle Strap Heels scarpe 7 37 425, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiManolo Blahnik Tan & Cheetah Print Mules with Button Applique Dimensione 9.5,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.