• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew 9 ANTHROPOLOGIE Charles David Leather MULES OPEN TOE slip bianca sandal , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIB VANELI rosso SATIN Loire Strappy Heels scarpe Donna 5 US, Manolo Blahnik Gori Cage Sandali Apertura Sul Retro Scarpe Ballerine 39.5, MANOLO BLAHNIK 'Totema' Whipstitched Suede Pump Camel Peep-toe scarpe High Heel, Liliana Teri nero Peep Toe Metal Stud 4.75 High Heel Ankle avvio,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew Rockport donna Catrin nero Leather Pumps Dimensione 8.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NIB 675+ NAZLI Woodgrain Wedge Sandal Grainy nero Leather Wooden Wedge 8.5 - 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Nine West Donna Shawn Leather Dress Pump, New Giuseppe Zanotti VICINI rosso Strappy Sandal Heels Donna Dimensione 38 M 520 , NIB Auth Delman Wine Wedge Pumps 8.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico New OH DEER donna Heels rosso Suede nero Sequin Metallic Leather Gatsby SZ 7,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. New 1195 Giuseppe ZANOTTI nero BUCKLES ZIP FRONT strappy scarpe - SEXY, Nice BRUNO MAGLI bianca Calfskin Pumps w Lizard & Snakeskin Geometric Patches 9B, Manolo Blahnik sz 39 Sage Suede NEW,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMANOLO BLAHNIK NWOB Tan Marrone nero Animal Print Pony Hair Pumps Sz 41 B4064, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Manolo Blahnik LAURATOMOD Ankle Strap Block 50mm Heel scarpe Marrone Leather 39.5, New With Box MARI GIUDICELLI 36 The Leblon Mule nero Croc, NIB Stuart Weitzman dagger platform 6.5 7 7.5 nero suede spike heel,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Nicole Miller
US Shoe Size (Women's): 9 Style: Stilettos
Width: Medium (B, M)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Low Heel nero Suede Tassel Slide Dimensione11 new with the box,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.