• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNine West Donna Exemplify Synthetic Pump, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Nine West Donna Arerick Suede Pump - Choose SZ Colore, MARC JACOBS nero MARY JANE WITH PEARL HEEL SANDALS scarpe 9 NEW, MIU MIU Talons nero Suede Pompes, US 8 EU 38, New Roger Vivier Decollete Pumps sz 36.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNine West Donna Jackport Light Natural Patent Pumps, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Handmade donna Elegant Superb Pumps with Wooden Heel and Leather sole,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW Free People Jeffrey Campbell Harmony Heel Platform scarpe Sandals 198 Sz 8, Menbur 'Strass' bianca Lace Pumps 1227 Dimensione 37 EU, NIB Audrey Brooke Nude nero Patent Leather Pumps Heels Sz9.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Manolo Blahnik nero Strappy Open Toe Heels Dimensione 9,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Made in Italia Platform Pumps Taupe BORDO Dimensione 40 us 9 new, Marc JACOBS Marrone Pelle Scarpe Gattino Tacco Punta Aperta Ritaglio EU 40 US 9.5, New Auth Valentino Garavani Rockstud Asymmetric 105mm Pump 39.5 925,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew Escada rosso Heels with KiltieDimensione 8 Made in Orig. 450.00, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NEW MANOLO BLAHNIK BB Heels PUMPS MARY JANE arancia bianca Canvas Leather scarpe 41, New Sam Edelman Arelene Suede Platform nero Heels Sandals Open Toe Dimensione 6, NEW 545 SJP SARAH JESSICA PARKER JOSEPHINE Beaded Slingback Sandal scarpe 38.5 8,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Excellent preowned condition. Scuffs on bottom of sole and small leather tear on left heel.
Country/Region of Manufacture: Italy Features: Ankle Strap
Style: Pumps, Classics EUR Shoe Size (Women's): EUR 37.5
Toe Style: Pointed Color: Black
Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.) Brand: Manolo Blahnik
US Shoe Size (Women's): US 7.5 Heel Type: Slim
Material: Patent Leather Theme: lace
Width: Medium (B, M)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NEW CABELLO COMFORT 3106 donna LEATHER SANDALS MADE IN SPAIN,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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