• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMATERIA PRIMA By GOFFREDO FANTINI OXFORDS ANTIQUE LEATHER scarpe Dimensione 7 , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Mary Claud 8054 Navy Velour Leather Pointy Metal Heel Pumps 38 US 8, Nib Cynthia Vincent Juno Sz 6 In Aztec Espadrilles 195 Brand New, Moon - 709tg PLEASER High-Heels cut-out-Sandali Plateau Nero Vernice truckergirl, NERO GIARDINI Décolletté spuntata sandalo scarpe donna mod. P907861DE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNine West Donna Rocha Suede Pump 10M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Marc Jacobs Kid Foulard nero Leather Mule Sandals Donna Dimensione 11 M ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Nina Crystah donne peep toe D-Orsay Pumps Marrone Grande 8 US 39 EU, Nine West Donna Flax Dress Pump, Lauren Ralph Lauren Quaylin Wedge Sandal, Platino Metallic Kidskin (donna),
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. New Franco Sarto Donna nero Suede Knee High stivali Dimensione 10, NIB MANOLO BLAHNIK Mulussanhan Crystal Mule 90 Heel Sandal scarpe nero Satin 38-8, NEW WOB LONGCHAP STRAPS HEELS Dimensione 7 B 37 MADE IN ITALY nero 048,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNIB 345+ Stuart Weitzman Flatty Wedge T-Strap Sandal scarpe Sz 9.5 Old oro New, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. MANOLO BLAHNIK nero Patent Leather Open Toe Heels w Three Rows of Buckles - 41, Laura Bellariva 7085 nero Leather Elastic Zip-Up Heel stivali 37.5 US 7.5, Marc By Marc Jacobs BW Leather Open-toe Pumps Heels Polka Dots Sz 39 Rare ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Christian Louboutin
Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.) Style: Pumps, Classics
Material: Patent Leather Width: Medium (B, M)
Country/Region of Manufacture: Italy Color: Magenta
Country of Manufacture: Italy

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Missy rockz SPORT tacco alto viola Sandstorm nero con 10,5 cm di paragrafo,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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