• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew Fendi 39 8.5 Wave Neon blu Suede Ankle Strap Platform Sandals Heels 2017, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIB VANELI rosso SATIN Loire Strappy Heels scarpe Donna 5 US, NINE West hollison Fiocco T-Strap pompe, grigio scuro nero, 6.5 UK, LOTUS Platte Nero Multi Crinkle CALATA Brevetto Scarpe, Miss Sixty Floreale in Pizzo Legare ZEPPA PLATEAU SANDALO SCARPE 7 41 Nuovo con Etichetta Nero Multi,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLAUNDRY BY SHELLI SEGAL Classic nero with Rhinestone Open Toe scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Handmade donna Elegant Superb Pumps with Wooden Heel and Leather sole,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Loeffler Randall Langley Mules 171, nero, 7.5 US, Manolo Blahnik Metallic oro Leather Strappy Ankle Tie Sandal Heel 36, NEW YRU Qozmo Lo nero LED Light Up Platform scarpe da ginnastica scarpe Cybergoth Punk sz 8,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico New Handmade Leather Donna Fashion Single Pumps scarpe Mary Jane scarpe Sandals,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NEW St John nero Crepe nero Slingback Heels Leather Sole SJ Kelly 6 M Pointed, Nine West Donna JIMAR Leather Heeled Sandal - Choose SZ Colore, Linea donna Sandali con Multi Colore in Pelle Scamosciata Con Cinturini Punta Aperta Cinturino alla Caviglia Tacco Alto Scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNIB 295 COLLECTION JOAN & DAVID RONELLA STRAPS ANKLE SANDALS BACK ZIP HEELS 9.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Lucky Brand Terrie donna Block Heel Sandals (8 M, nero), NEW Isa Tapia 'Leda' 8.5 Medium Leather Slides Donna Wooden Wedge scarpe Heels, Manolo Blahnik nero Vella Kid Slingback avvioie Pumps with Zipper SZ 40,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Pattern: No Pattern Heel Type: Block
Style: Sandals MPN: Does not apply
Width: Standard (B) Occasion: Casual

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, MISS ALBRIGHT donna Stacked Peep Toe Sandals Heels Anthropologie Dimensione 7 Flowers,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNEW MIU MIU Polka Dot Canvas Wedges (Dimensione 39.5), più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiNine West Donna FIFTH9x9 Metallic Pump - Choose SZ Colore,.
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