• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMONOLO BLAHNIK nero JEWELED STRAPPED HIGH HEEL SANDALS, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIB 100% Auth Tory Burch Miller Pull-On Leather avvio 498 Burnt Choco Dimensione 8, NIB STUART WEITZMAN rosamarie Studded Heels sz 10, NEW TARYN rosa DEE DEE NUBUCK donna scarpe sz. 8M, New w box BCBG MAX AZRIA Donna nero Donovan Platform Pump - sz 8.5- MSRP 275,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMINT Lisa for Donald J Pliner nero Leather Buckle Straps Wedge US 6M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Marc Fisher Donna Kappa Pump nero Suede 6 M US 36.5 EU Ankle Strap,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Mephisto Mila GT Stretch 7400 Fabric avvioies, Donna Dimensione 7, nero 168, New MANOLO BLAHNIK Carolyne Turquoise Patent PVC Kitten Heels scarpe 37 38 41, Lanvin Paris Strappy Wedge Heels 9 Donna 4 oro Metallic,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NIB MARC JACOBS STANDARD WORKWEAR scarpe SZ 40, MOMA Décolleté Donna Tacco Alto Stiletto Mis. de 38 verde aae8612, New Diane von Furstenberg donna Carini Cuoio Nappa Slingbacks Dimensione 8,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew Auth Christian Dior Baby-D Mirror Leather Ballet Mary Jane Pump Flats 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Loeffler Randall Donna Viola Camoscio Scarpe a Punta Plateau Misura US8.5 UK6, NEW J.CREW AVERY STRIPED PUMPS, G8160, SZ 10, CHARCOAL, MULTI, NIB donna 8.5 AAAA Bruno Magli nero Leather & Suede Heels Pumps,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Marc Jacobs
Modified Item: No Style: Slingbacks
Theme: Butterfly Width: Medium (B, M)
Pattern: Solid Color: Pink
Toe Style: Peep Toes Heel Height: High (3 to 4 1/4)
Exact Heel Height: 4" Material: Leather
Features: Ankle Strap US Shoe Size (Women's): 10

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NIB Anthropologie turquoise Fabric Espadrille Mule Slide Wedge Sandal 39 8.5-9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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