• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew Pearls donna Summer Roman Party Rivet High Heels Pumps Slippers scarpe Sz, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW Donna Karan, New York Dimensione 8M nero leather Strappy scarpe, made in ITALY, Mark and James BADGLEY MISCHKA nero Dress Pumps scarpe Sparkle NEW , NEW COLE HAAN STILETTO scarpe rosso PATENT LEATHER LACE - VARIOUS DimensioneS AVAILABLE, LOSLANDIFEN Free shipping donna pumps stiletto fashion sexy hollow rivets stitch,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew MANOLO BLAHNIK Tan Straw Mules Slides scarpe BEADS donna’s EU 39 9, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Nine West Donna MARQUISA Leather Pump, - Choose SZ Colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW JCrew 248 Colette Suede D'Orsay Pumps 9.5 Ashen Marrone E0795 heels, New Christian Louboutin Merci Allen Heel 100mm Patent leather Leopard Dimensione 37.5, Made in Italia donna scarpe Pumps & Heels nero leather 78462 moda1 ORIGINAL,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NIB Christian Louboutin So Kate 120 rosa oro rosa Leather Classic Heel Pump 40,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. MIU MIU scarpe 812045 viola 37, NEW Free People Stretch Fabric Tight Fit Thigh Hi Over The Knee avvio 39 8.5-9, Nicholas Kirkwood 40 Polly Petalo velluto e pelle dorata piattaforma sandalo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMarc Fisher LTD donna’s Zack Dimensione 9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. LOEFFLER RANDALL Donna Langley (Suede Sequin) Pump, nero Multi, Dimensione 7.0, NEW 428 Rachel Comey Metallic Micro Wedge Dimensione 5 Lace Up Heels, Mulberry Misura 41-neri in pelle scamosciata-indossata una volta,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
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Brand: Tory Burch
Color: Taupe Style: Platforms & Wedges
Heel Type: Wedge US Shoe Size (Women's): 6
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Nine West Donna Quanessa Suede Pump,,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNew hot ladies donna clubwear platform high stiletto heels buckle summer sandals, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiNine West donne Tatiana punte Scarpe Pelle Classiche Décolleté,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.