• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW NIB WOOLRICH Multi Wool JOURNALIST Platform Mule Heeled Clog Sz 9.5 180, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Nine West Smith, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Redondeada, Piel, Tal, New 895 Giuseppe ZANOTTI studded rosaTTE platforms sandals scarpe 38 8 off-bianca, MANOLO BLAHNIK AKKIN CLASSIC LIME verde MARY JANE PUMPS EU 40 30 MM I LOVE scarpe, Made in Italia Scarpe décolleté donna Marrone Autunno Inverno 12 cm 73923 IT,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW Gianni Bini donna 6.5 M Take Too Platform Ankle stivali nero Leather Zipper, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NEW 895+ Jimmy Choo DOSE nero Leather Ankle Strap Sandal Heel scarpe 35.5 - 5.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. New COLE HAAN donna SHILOH OPEN TOE avvioIE Sesame Perf Suede scarpe W14719, New sz 9 39 Miu Miu nero Logo Flatform Ankle Sandal Open Toe scarpe, Le donne Scarpe Punte D-Orsay Pumps,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico LE SILLA nero Leather Ankle Gladiator scarpe ITALY Sz 39 Strappy Suede Lace Up,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Manolo Blahnik Navy Leather Carolyne Slingback Heel scarpe Dimensione 38.5 8.5, Linea donna Sandali Con Tacco A Stiletto Alto Plateau Cinturino Alla Caviglia Punta Aperta Scarpe Fashion, NIB 419 Stuart Weitzman Nudistsong Ankle Strap Sandals rosso Patent sz 7.5 Nudist,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew M. Maccari Navy Espadrilles Wedge Heel scarpe US 8 (Eur 38), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. New Stuart Weitzman donna nero Fabric Heels 8 AA, NIB Christian Louboutin Pyrabubble 140 nero rosso Bead Suede Heel Pump 36 1095, New Tracy Reese Jewel Encrusted Block Heel Sz 8.5 Glitter nero Floral Pumps,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Country/Region of Manufacture: Spain
Material: Leather Style: Mules
Color: White Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
Brand: Donald J Pliner

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NEW Free People nero bianca Snake Emboss Embroidered Ankle Wide Top avvio 38 7,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoLANVIN Scarpe Nuovo di Zecca Taglia 38 ORIGINALI, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiManolo Blahnik Cork Kitten Heels Sandals Dimensione 38 7,.
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