• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB Christian Louboutin Campanina 120 nero Suede Lace Up Platform Heel Pump 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Nine West Donna Arerick Suede Pump - Choose SZ Colore, NEW 139 TALBOTS Dark rosatte MOC CROC Leather Pumps Heels Malania 3 8.5AA, Nine West Donna Hippydoodle Dress - Choose SZ Colore, NEW NIB BADGLEY MISCHKA Bronze Metallic SHAW Open Toe T Strap Sandal 9.5 215,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNIB Alexander Wang INE Suede Pointed Toe Wedge Pump scarpe nero Suede 39 - 9 US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Sam Edelman nero scarpe with ankle strap Dimensione 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. MANOLO BLAHNIK Bronze Tan Lizard High Heel Strappy Pump Sandal 9.5-39.5, Maison Martin Margiela Décolleté Tgl D 36 Nero Scarpe Donna, New Christian Louboutin TRICLO 100 Patent Heel rosso WINE Burgundy scarpe 36.5 41.5,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. MARSELL Bone bianca Distressed Leather Round-Toe Loafers Mules 38, NIB CHRISTIAN LOUBOUTIN TIBU coloreFUL ZIG ZAG OPEN TOE PUMPS Sz 36.5, US 6, Manolo Blahnik Dimensione 7 37 Marrone Leather Heels,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMagrit Glitter lepoard Stampa Gattino Tacco (4), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Mootsies Tootsies donne punte Scarpe Pelle Classiche Décolleté Marronee grande 10 U, NIB Tory Burch Dory Wedge Espadrille blu bianca Polka Dot Peep Toe scarpe Dimensione 9, New Dansko Becky nero Leather Mary Jane Pumps Heels Sz 10 3405020200 MSRP 165,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Color: Black Shipping Weight: 12 ounces
US Shoe Size (Women's): 8.5 M US Item model number: EBBA Leather
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MPN: EBBA Leather UPC: NA
EAN: NA

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Manolo Blahnik donna BB rosa Suede Pointed Toe Pumps Dimensione IT38.5 US8.5RTL 665,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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