• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew Free People Byron Strappy Heel Mules Camel Dimensione 39 or 9 - 9.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. MARC BY MARC JACOBS donna CHESNUT CALF PUMP HEEL scarpe 37 1 2 37.5 295, Manolo Blahnik donna BB nero Leather Pointed Toe Pumps Sz IT38.5 US8.5RTL 665, NEW Joie Zee Leather Snake Embossed Stiletto 4 Heel Sandal Nude Sz 9.5 10 40, New sz 9 39 Jimmy Choo Dory Strappy oro Glitter Ankle Strappy Sandals scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNIB Valentino Plum Ankle Strap Pump nero Suede 6US 36EU, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. MOON-708HRS 7 RHINESTONE HEART CUT OUT PLATFORM ANKLE STRAP POLE DANCE SANDAL,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. New sz 8 38.5 Valentino Nude Beige Leather Tan-Go Tango Ankle Strap Pump scarpe, Nero Giardini scarpe donna decollete con tacco P805416D 626 VERNICE NUDO P18, Made in Italia Scarpe décolleté donna Marrone Autunno Inverno 10 cm 78497 IT,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLouise Et Cie nero bianca Leather Suede Jelisa Point-Toe Mule Heel scarpe 8 New, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Miss Sixty Yolanda rosa Suede Sandal Platform scarpe Wedge 6 Very Comfy 200, NEW - Stuart Weitzman 9 Pipemidondas Pumps Serval Animal Print (nero & Caramel), NIB Sophia Webster 'Micah' Metallic Pumps Dimensione 9.5 39.5 Authentic - 610,
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