• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiManolo Blahnik Donna Dimensione 36.5 Marrone Leather Pointed Toe Bow Slingbacks Heels, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Lucky Brand, Zapatilla donnaes, Dimensione 36 EU 5.5US, MARNI nero & rosso Patent Leather Round-Toe Wood Platform Heels Pumps 40, Nicholas Kirkwood nero Suede Round Platform Sz 38 Heels, NEW Valentino Garavani  nero Leather rosa Laser-cut Heels Dimensione 38.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLaura BIAGIOTTI Scarpe Donna Sandali Bianco 80186 BDT, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Jimmy Choo 590 Pacific Peep-Toe Suede Wedge Tan Sz 39 Fits US 7.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. L'artiste Jive Step 8.5 M Ankle Strap Cutout Heel Sandals Multi-Colore Leather, Laura Biagiotti - Sandali 5466 bianco Donna, New CHRISTIAN LOUBOUTIN 'FIFI' Framboise Patent Leather Pumps Dimensione 8 38 695,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico New Sergio Rossi ITALY Hidden Platform Hi Heel Pump scarpe 41 9 Suede TAN NIB 640,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. New, Boutique 9 Btwendell Marrone Suede SU Pumps (8M), NEW 775 JIMMY CHOO ABEL PALM PRINT FLOCKED CANVAS POINT TOE PUMP 35, Nicholas Kirkwood Neri in Pelle e Pizzo tacco con plateau misura 5.5 38.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareL'Arianna décolleté scarpe Donna Marrone Spring-Summer cod. 106012 IE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Made in Italia scarpe donna Pumps & Heels Marrone 78497 BDT SALE, Miu Miu nero Glitter Sexy scarpe 38, Nine West Naxine Faux Leather Ankle Strap Sandals, Donna Dimensione 6M, Marrone,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Pumps, Classics
Brand: Söfft Material: Suede
Heel Type: Block Color: Gold

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, New donna Floral Printing Pointed Toe Ankle avvio Block High Heel scarpe US 4-9.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoMUI Mui Ballerina Velluto lavorata TG, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiMADE in Italia Scarpe Zeppa Donna Décolleté Giallo 78475 BDT,.
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