• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNine West Dimensione 9.5 M Drina nero Suede Heels avvioies New donna scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIB 100% Auth Tory Burch Miller Pull-On Leather avvio 498 Burnt Choco Dimensione 8, Lovely BALLY (Paris) nero Lizard Pumps 8.5B, Nine West donna Florent Closed Toe Ankle Strap Classic Pumps, Mocassini DONNA GEOX D24P8S VENERE Bordeaux in Pelle Scamosciata con Zeppa Scarpe Misure EU 39, 40,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMADE in Italia Scarpe Décolleté Donna Nero Autunno Inverno Tacco 9 cm 82925 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. LK Bennett Nere In Vernice Plateau Misura EU 37 - 100% CUOIO-NUOVA,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Miu Miu nero Patent Leather With rosa Accents Platform Open Toes Stilettos 8.5, MANOLO BLAHNIK Slingback Pointed Calf-Hair Pumps (Dimensione 37), Mink Vegan Sandals Bamboo Heels 375 Made In 39,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nine West Donna Nwsoho9x9-nero bianca Fb Pump - Choose SZ Colore, Manolo Blahnik Donna 35 1 2 nero Suede Kitten Heels Pointed Tassel Bow Toe, NIB LK Bennett Nadja Maryjane Pumps Heels Suede rosa Dustbag Sz 37 US 7 495,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLOTUS Dolley Nero Stampa scarpa stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Mary Janes donna Buckle Strap Med Block Heels Patent Leather Casual Pumps Sweet, Missoni Multi Colore Wedge EU 38, Miu Miu nero & blu Slingback Cone Heels Dimensione 8 - Made in ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Country/Region of Manufacture: Italy
Material: Suede Style: Pumps, Classics
Color: Brown Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
Brand: Donald J Pliner

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Mia Anja Da Donna Muli & Zoccoli naturale 9 US 7 UK n9T9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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