• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLOUBOUTIN WEDGE PONY HAIR COMPENSSÉES 70 T 37 FR ESCARPINS PUMPS LEOPARD, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Nine West Smith, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Redondeada, Piel, Tal, NEW Stuart Weitzman Turning Up Platinum nero Sparkle Formal Heels Dimensione 8 Wide, New CIRCA JOAN & DAVID donna nero Leather High Heel Dress Pump scarpe Sz 10 M, NIB Sigerson Morrison MARINO Embossed nero Leather Ankle Strap Sandals 7.5 ANB,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMOERÒ FOOTWEAR Donna DECOLLETE LEATHER BEIGE - 97B8, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NIB Betsey Johnson Pointed Toe Scalloped Genuine Calf Pump scarpe Sz 7.5 viola,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Maison Margiela scarpe 801523 blu 40, NEW J. CREW coloreBLOCK D'ORSAY FLATS, C0446, Dimensione 6.5, FRESH CREAM 148, MAX Mara Plateau Misura 7uk (40eur 10usa). Marrone. acquistare nuove.,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Nine West Donna INESSA Metallic Dress Pump,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Lola Cruz donna Low Heel Ankle avvioie Heel 218T00BK Dimensione 39 nero US 9, NEW H London Fifa beige suede sandals Sz 9 ( 023) 140, NIB Christian Louboutin So Kate 120 nero Granite rosa rosso Patent Heel Pump 38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMarc Fisher wiley, Zapatilla D'Orsay donnaes, Punta Cerrada, Dimensione 37.5 EU 6.5US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Naot Donna Sandals Ankle Straps Buckle High Heels scarpe Marrone Oily Dimensione 5 36, Nero Scarpe CHRISTIAN LOUBOUTIN taglia 7 EU 40, New 695 DIANA BROUSSARD nero leather platform WEDGES scarpe - amazing,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Booties
Pattern: Argyle, Diamond Fastening: Zip
Color: WHISKEY US Shoe Size (Women's): 7
Occasion: Casual Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.)
Brand: Miz Mooz Material: Leather
Heel Type: ROUND BLOCK Width: Medium (B, M)
Toe Style: Peep Toes UPC: Does not apply

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