• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiManolo Blahnik Cobalt Dimensione 40 (US 10) BB 105 Suede Point Toe Pumps, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. MARC BY MARC JACOBS donna CHESNUT CALF PUMP HEEL scarpe 37 1 2 37.5 295, Lori orostein Collection Block Heel Pump Crepe Bottom nero 9M NEW A302883, NIB 395 IVY KIRZHNER CHERISH viola SNAKE LEATHER HEELS scarpe 7, Me Too donne Décolleté nero grande 7.5 US 38.5 EU,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMADE in Italia Scarpe Donna Mocassini & stringate nero 78487 BDT OUTLET, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NIB Badgley Mischka Dani satin wedding bridal evening sandals heels scarpe NUDE,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Manolo Blahnik nero Patent and PVC Pointed Toe Pumps Dimensione 9 EU 39, LOTUS Alita Fiocco peep-toe CORTE Scarpa Navy Naturale Taglia 8 NUOVE CON SCATOLA, New GUESS 'Kalia' nero pewter platforms ANKLE stivali heels scarpe - SEXY,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNEW KARL LAGERFELD Donna Amelie Two Tone Suede Sandal Wedge Heels - Dimensione 7M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. L'Artiste by Spring Step Donna Dotstak Pumps, nero Multi, Dimensione 10.0, Leifsdottir Suede & Leather Platforms EU39, NEW Miu Miu nero Suede Ankle Strap Open Toe Heels W Arched Sides Sz 37 650,
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