• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNaot Reflect donna Ankle stivali Leather Biker scarpe Fashion avvioies Wedge New US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New In Box Jimmy Choo 'Vernie' Suede Lace-Up Wooden Heel Sandals Dimensione 40 10, New Free People Queen Of Diamonds Heel Dimensione 10 MSRP 248 Leather, MIU MIU scarpe nero Leather With Jewelled Stiletto Heel Dimensione 39.5 MD 500, Mocassini DONNA GEOX D24P8S VENERE Bordeaux in Pelle Scamosciata con Zeppa Scarpe Misure EU 39, 40,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLuca Grossi D536M pumps camoscio promotion, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NANETTE LEPORE Donna nero Manhunter Shiny High Heels Sandals Open Toe Dimensione 10,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Manolo Blahnik sz 40 1 5 Alligator Mules, Manolo Blahnik Naked See-thru PVC nero Diamond Cap-toe Slingback Heels 40.5, Max Mara Donna Heels Slingbacks Ivory Snakeskin Kitten Heels Open Toe Dimensione 36,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NIB Biondini Donna Raquel Kitten Heel scarpe, Grape viola Dimensione 6, NINALILOU Donna MISSY SUEDE nero PUMP Pumps, NIB 398 Stuart Weitzman Leigh 70 Classic Pump Heels scarpe Patent wine sz 6.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNIB Christian Louboutin Merci Allen 100 Nude Beige Classic Patent Pump Heel 35, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. LATEX FETISH stivali Dimensione 6-16 HEEL-0' PRODUCER - POLAND, Nightclub Peep Toes Knee High stivali Strappy donna Stilettos Lace Up scarpe Show, Miu Miu Heels, Midnight Colore, Dimensione 39,
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Condizione:
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Color: Red
Style: Pumps, Classics US Shoe Size (Women's): 7
Heel Type: Platform Material: Suede
Toe Style: Peep Toes Brand: Miu Miu
Country/Region of Manufacture: Italy UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NIB Manolo Blahnik D'orsay D'orsey Sedaraby oro Napa Leather Heels Sandals 36,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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