• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMURATTI Scarpe con lacci Pelle Blu Notte Doppio pelle T 37.5 ottima qualità, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIB CHARLES BY CHARLES DAVID ILLUSTRATE CUTOUT LEATHER SANDALS HEELS 10M 140, NIB Christian Louboutin Pigalle Follies 100 blu Egyptian Suede Pump Heel 36, NEW RALPH LAUREN nero Leather JOSETTE Open Toe scarpe SZE 8 US FREE DUST BAG, NIB Sigerson Morrison MARINO Embossed nero Leather Ankle Strap Sandals 7.5 ANB,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNine West donna Tatiana Pointed Toe Classic Pumps, rosa, Dimensione 10.0, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. MARION PARKE Leah rosa donna scarpe Dimensione 9 M Heels MSRP 595,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marc Cain Décolleté Mis. D 37 Nero Bianco Scarpe da donna tacco alto scarpe leather, NEW Jeffrey Campbell nero Weaved Slip On Mules Slides Sandals 38 7, New scarpe from Stella McCartney,Elyse Star Style High Top Platform Derby scarpe,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NIB CHRISTIAN DIOR oro HORSEBIT TWIST GINGER PYTHON LTH BEIGE RAFFIA PUMP 40, Manolo Blahnik 'Traspuesto' 105 Raso rosa EU 40 US 10, NEW GINO VENTORI GENESIS donna COMFORTABLE LEATHER MID HEEL SANDALS,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNIB BOTTEGA VENETA Marrone Strappy Leather Sandal Heel scarpe Dimensione 7 37 750, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. MANOLO BLAHNIK Turquoise Catalina Patent Leather D’Orsay Pump Sandal, New donna Shiny Leather Big Bow Decor Pointy Toe Med Heels Slip on Pump scarpe, LK Bennett SAVOIA Grigio Talpa SATIN CORTE scarpa tacco slim 3.5 EU 38 con box & Borsa,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Pumps, Classics
Color: Brown US Shoe Size (Women's): US 9.5
Brand: Stuart Weitzman Width: M)
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Naturalizer Whitney Heel - Donna Dimensione 8M Beige,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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