• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLettie - 05 DONNE TACCO ALTO PEEP TOE Slingpumps Nero Blu Bianco Vernice Taglia 35-42, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW 365 JOIE Donna Sz 6.5 nero Monte Suede Studded Ankle avvioies, Missoni Donna Leather Pointed Toe Ankle Strap Heels 6812 Dimensione 40, Nine West 25029511 donna Bartilly Suede- Choose SZ Colore., Melissa Jeremy Scott nero Doll Barbie Collection Blow Up Heels Bubble Rubber 8,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLouboutin nero Simple Pump 100 mm EU38.5, US8.5, UK5.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. MADE in Italia SHUHE DONNA DECOLLETE NERO 73843 BDX,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW Stuart Weitzman Natural Cork Pumps - 10, MIU-Miu Donne Nude Scarpe Di Pelle, MALONE souliers RONNIE Aqua arancia SANDALO NUOVO CON SCATOLA taglia 39,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico MANOLO BLAHNIK 1211018 695 rosa STRAPPY LEATHER SANDAL MULE SZ 38.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NEW Brunello Cucinelli donna Tan High Heels scarpe Tope Pumps Peep 37 7 M1024, Lumina - 42 DA DONNA TACCO ALTO PEEP TOE PUMPS dell'avorio satin con nastro Volant Taglia 41, MANOLO BLAHNIK Marrone Denim Slingbacks w Patent Leather Cap Toe - Dimensione 36.5 NWOB,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNaturalizer donna Adeline nero Round Toe Pumps scarpe 8 Wide (C,D,W) BHFO 7289, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Manolo Blahnik Donna blu Denim Fabric Slingback Open Toe Heel scarpe 38.5 8.5, LifeStride Donna Garcia Dress Pump, Maryam Nassir Zadeh Roberta Caramel Suede Ballerina Dimensione 41,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Ralph Lauren
Heel Type: Cone Style: Pumps, Classics
Material: Leather And Fabric Model: RLX 325
US Shoe Size (Women's): US 10 Width: Medium (B, M)
Fastening: Slip On Color: Brown
Pattern: Solid Heel Height: Low (3/4 to 1 1/2 in)
Country/Region of Manufacture: Italy UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, New Stuart Weitzman Muse nero Patent Leather High Heel Dimensione 7.5M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.