• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNine West 25022411 donna Umbriah Leather Dress Pump- Choose SZ Colore., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New Giorgio Armani donna Wedge Heel scarpe Sz 36 1 2, New donna 9 B St John Kate nero Patent Leather Pumps Heels scarpe in Box , MISSONI donna scarpe Dimensione 38.5 heels Multi zigzag ITALY oro heel, Made in Italia scarpe donna Sandals Marrone 89372 BDT SALE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMUST 2019 oro Scarpe oro Vero Pitone firmati Real Python brand scarpe 570 New, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Nine West Donna Norvella Fabric Heeled Sandal - Choose SZ Colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marni nero Satin Sandals w Crystals Beads Heels scarpe Dimensione 37, MADE in Italia Scarpe Donna Sandali Marrone 72233 BDX OUTLET, MADE in Italia Scarpe Donna Sandali Marrone 78470 BDT OUTLET,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NEW St John nero Crepe nero Slingback Heels Leather Sole SJ Kelly 6 M Pointed, Loeffler Randall Gabby Navy blu Heel Wedge Sandal donna Dimensione 10 295 Retail, Nina scarpe Faust Metallic Print Pumps, Donna Dimensione 8.5M, Natural Syra NEW,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMaRa Palmas 01 Nero-MP 9@AI1718 Decolletè Donna Autunno Inverno, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Manolo Blahnik Sandal Beige Crocodile Dimensione 39 Open Toe Slingback Heel, Made In Scanlan Theodore Laced Up High Heel scarpe Fit Sz EU 40, Melluso Donna V5310 NERO Decollete AUTUNNO INVERNO 2015 Camoscio,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: See By Chloé
Style: Ankle Strap Heeled Sandal Fastening: Buckle
Heel Type: Block US Shoe Size (Women's): 40
Features: Ankle Strap Material: Leather upper, insole, sole
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Marc JACOBS Grosso Sandali con tacco in Rosso Taglia 38 BNWB,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.