• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNero Giardini P805041D Navy Nero e Tortora Stringate Scarpe Donna Stile Inglese, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIB Gianvito Rossi Gianvito 85 Suede Pump in Camoscio Spritz, Sz 39, Orig 695, MOERÒ FOOTWEAR Donna DECOLLETE LEATHER nero - 69A8, New Jessica Simpson donna’s Heels Style JS-ASTOR sz 8 M, Munro donna Annee Closed Toe Classic Pumps,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMax Mara Italian Slingback Low Heels, sz 7.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Manolo Blahnik Slingback Heel Pumps, Cut Out Beige Patent Leather EU 36.5 6.5 US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Magnifico scarpe tacco spilli leopardo blu pleaser devious p38, Matisse donna Judith Pointed Toe Clogs, Nina donna Kristene Leather Open Toe Classic Pumps,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Magnifique Escarpins FREE LANCE 36,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. MANOLO BLAHNIK donna scarpe nero 10, Manolo Blahnik POMPA cuoi e Tweed metallico ALL. dietro colore navy taglia 37.5, New BCBGMAXAZRIA Tan Knee High Platform Tassel Sandal Dimensione 7 US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNine West Donna scarpe Dimensione 10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Marc Fisher Acalia Peep Toe Platform High Heel Pumps Criss-cross Straps Dimensione 8.5, New BETSEY JOHNSON 'Willow' print PLATFORMS heels scarpe - super SEXY, LK Bennet rosso lucido in pelle décolleté,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: NIC+ZOE
Altura tacones: Tacón alto (más que 7,5 cm) Talla: 6 US / 37 EU
Material principal: Piel UPC: 811259037989
EAN: No aplicable

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NIB Christian Louboutin Pigalle Follies 100 blu Unicorn Suede Heel Pump scarpe 37,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.