• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew 725 Giuseppe ZANOTTI leopard-print PONY HAIR open toe ankle strap scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW Mika rosso nero Floral Print Heels Sandals Jeffrey Campbell @ Free People 8.5, NEW JIMMY CHOO PRIMA Key Lime Patent Leather Cork Wedge Sandal scarpe Sz 40 - 10, New Donna Serena Marrone Suede with buckle Made in scarpe Dimensione 40 US 10, Louise Et Cie nero Suede Pointed Toe Buckle Jyce Slingback Heel scarpe 9 New,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMarc Jacobs RUNWAY fall 2006 cone heel pump Dimensione 39, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Manolo Blahnik donna Pointed Toe Ankle Strap Pumps Heels nero Canvas Leather S,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW Nine West Sexy rosso Shantung Elsmore Gorgeous Pumps Sexy Heels 8.5 M 128, Mulberry Scarpe 37 (uk4) usata solo due volte., NIB blu by Betsey Johnson Rosie Rhinsetone Evening Pumps in blu,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NIB 100% AUTH CHRISTIAN LOUBOUTIN nero PATENT Décolleté 868 PUMPS Sz 35.5 675, NEW Jimmy Choo 'Agnes' Pointy Toe nero Glitter Pump Dimensione 41, LOT X 5 Bettye Muller, Andrew Stevens Slip On Summer scarpe Leather Heels ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNIB Anthropologie The Stars Come Out Oxfords Pumps Amazing 5 Stars Dimensione 39, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. New CHRISTIAN LOUBOUTIN Decollete 100 rosso leather stiletto pigalle heel EU36, Made in Italia Scarpe décolleté donna Nero Autunno Inverno Tacco 10 cm 82927 IT, Nero Décolleté donna in pelle Arka 5627 nero,
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Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.) Style: Pumps, Classics
Material: Leather Width: Medium (B, M)
US Shoe Size (Women's): 9.5 Color: Brown
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