• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNightmare On Elm Street Heels (3d Freddy Krueger Pumps), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Nero giardini 907950 beige scianè tacco 6 fine forma sfilata classica elegante, New Donna Serena nero Patent Leather Made in scarpe Dimensione 37 US 7, New Arrival Pu Leather Keep Warm Winter scarpe Pointed Toe Slip On, MIU MIU Tacco alto nero con glitter Donna Taglia IT 40 Décolleté Calzature donna,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNIB Cole Haan Pelham Wedge nero Stacked Wood Heel 7.5 228, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Manolo Blahnik Caos Bianco Cinturino Alla Caviglia Tg 37 ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. MAJE scarpe FAY BUCKLE CREEPER PLATFORM WEDGE NATURAL BEIGE 570 38, NERO GIARDINI DECOLTE' NERO A806901 (LGL004), Maguba Rio Leather Open Toe Sandal with Natural Wood Heel rosso Dimensione 38,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Nine West NW ATRATES Lt rosa Suede 6.5 M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Lucky Brand Donne Pumps Marrone Grande 6 US 37 EU, New 775 LANVIN verde open-toe GROMMET sandals flats scarpe 38.5 8.5 SUPER CUTE, Nine West Camya donna US 11 Nude Peep Toe Platform Heel,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareManolo Blahnik Kitten Heels Mules Dimensione 38 7, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Manolo Blahnik scarpe Ringtail Lizard Pump Dimensione 41, MANOLO BLAHNIK Lizard High-Heel Strappy Sandal 38.5, NIB tory burch GIGI 75mm wedge pump nero 10 7 8,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Occasion: DRESS NIGHT CASUAL Style: PREMIUM COMFORT EUROPEAN LOW CUT ZIP
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Country/Region of Manufacture: Indonesia

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Marc Fisher Donna Daiana Pump,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.