• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew Rachel Zoe Donna Suede d'Orsay Pointed Toe High Heels scarpe nero Sz 5.5 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW ALAIA nero Leather Wood Open toe Platform Wedges Dimensione 7 37 EU 1430.00, NEW NIB JOAN & DAVID nero Satin FANCEEN Bridal Formal Heels Pumps Sz 8.5 220, NERO MAISON MARGIELA Tabi Pumps, Tg. 39, NEW 7.5 38.5 Sorel Dacie Beach Waterproof Leather Rubber avvioie Heel 230,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLe donne Paillette Strass Cinturino alla Caviglia Tacco Alto a Blocco Punta Tonda Scarpe Mary Jane, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Lk Bennett New Sexy Coral Strappy Open Toe Platform Wedge Heels Sz 38.5 8 450,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Manolo Blahnik Striped Leather Heels Sz 40 rosso Sandals, New Le Sansa By Cc Resorts Poleen donna Comfy Wedge Sandals Made In Spain, MIA Ellie donna Wedge Sandal scarpe rosso Zulu Dimensione 7.5 New In Box,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Lucky Brand, Zapatilla donnaes, Dimensione 38 EU 7US, NEW Manolo Blahnik 'Villano' Ankle-Wrap Patent Wedge Sandal-Dimensione US 9 EU39-(P21), New BADGLEY MISCHKA nero satin open-toe D'Orsay FLOWER scarpe heels 6 - dressy,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMUNRO FABIANA SANDALINO Marrone NUBUCK 7 W NIB 190 donna SANDALS M472226, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Marsell bianca Leather scarpe Dimensione 6, NIB Badgley Mischka Zabrina wedding bridal Flower heels sandals scarpe bianca 10 M, Lucy Choi Choo colore navy con fiocco in raso tacco alto scarpe taglia 5 EU 38 Net A PORTER,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Art: DECOLLETE
Schlitz: VERZAPFEN Marke: MOERÒ
Material: WILDLEDER+LEDER Gelegenheit: FORMAL
Innenmaterial: LEDER Saison: HERBST-WINTER
Material Innensohle: LEDER Farbe: GRAU
Außenmaterial Sole: LEDER

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NERO PUMPS elevata LUSSO NUOVE SCARPE DONNA SANDALI ELEGANTI TACCO ALTO b409 40,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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