• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNANETTE LEPORE Donna nero Manhunter Shiny High Heels Sandals Open Toe Dimensione 10, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Melissa Jeremy Scott nero Doll Barbie Collection Blow Up Heels Bubble Rubber 8, Nina Karen Da Donna Punta Aperta Pompe classico, avorio, taglia 10.0 N4Gf US 8 UK, MARC JACOBS 320 Espadrille Wedge Heel Ladies 40 9.5 Beige scarpe New in Box, Naturalizer Donna Channing Slip-On Loafer, nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW NINE WEST sz 12 CALLHER CAP TOE LEATHER nero PUMP, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NEW BP “Catch Me” donna’s Snake Print Ankle avvio Heels US Dimensione 8.5 scarpe 66,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marni Vitello nero Leather Heels Dimensione EUR 39.5 US 8.5 Square Toe MSRP 810, Manolo Blahnik Tiger leopard print Rhinestone Heels, Dimensione 39.5, MANOLO BLAHNIK nero patent open-toe Mary Jane pump heels Italian 36.5 WORN ONCE,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Naturalizer Donna Gianna Pump Mauve 4.5 Medium US,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NINE WEST donna 'Matterof' Navy Leather Studded Pumps Sz 6.5 M - 231774, NEW Trotters Classic Prima Nude Patent Leather Kitten Heel Wide 6.5W Comfort, Mel Dreamed By Melissa Kids Vivienne Westwood Space Love Orb Flat Nude,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMelissa scarpe 356734 nero 36, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NIB Nine West Skittle nero Satin Fabric Platform Sandal 7M, NEW Manolo Blahnik 'Orlana' Ankle Strap Sandal Heels scarpe Fuchsia rosa 38 - 7.5, NIB STEVE MADDEN Luxe 'Clara' animal-print BOW platforms heels scarpe 8 - SEXY,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Colour: Ivory MPN: Does not apply
Size: 7.5 UK Brand: Menbur Wedding
UK Shoe Size (Women's): 7.5 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Manolo Blahnik donna Slingback Pumps Carolyne rosa Dimensione 36 6,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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