• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLuca STEFANI CALZATURA DONNA DECOLLETE CAVALLINO BLU-fb7a, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. MOT-CLe 6514 Burgundy Navy Patent Leather Buckle Heel Pumps 40 US 10, Laura Biagiotti - Sandali 5466 bianco Donna, MELLUSO D088V nero scarpe donna decolletè punta vernice + tessuto forato, Minnie Mouse e Daisy Duck personalizzati DECOUPAGE Scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNIB Christian Louboutin Tsarou 100 oro Platine Ankle Strap Pump Heel 36 895, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Loq Carmen Mule Dimensione 40 (new with box),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. New Stuart Weitzman Platinum Legwrap Gladiator Sandals Dimensione 7.5, Narcisco Rodriguez da Donna Tinta Unita Nero pelle Sabot, New ALFANI donna Leather nero Slip On Dress Pump Loafer Kitten Heel scarpe Sz 8 M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Loeffler Randall Donna Wedge Slide,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Maryam Nassir Zadeh Roberta Caramel Suede Ballerina Dimensione 41, NIB VALENTINO rosa PATENT LEATHER CRISSCROSS CAGE SANDALS PUMPS 41 895, NIB Donald Pliner Presli donna Pointed Toe Leather oro High Heels Sz10M 248,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLOLA GARCIA 301 vernice Calzature Donna Sandalo Plateau, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. MANOLO BLAHNIK nero Suede & Leather High Heel Pump Sandal scarpe 9.5-39.5, Merrell donna Moab 2 Mid Gtx Comfortable Hiking scarpe, MIU MIU Tacco alto nero elegante Donna Taglia IT 36,5 Décolleté Calzature donna,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Jimmy Choo
Country/Region of Manufacture: Italy Style: Pumps, Classics
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UPC: 439013881038

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, MIU MIU Décolleté Donna Tacco Alto Stiletto Mis. de 38.5 Multicolore 99f0077,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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