- bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMunro donna zip Closed Toe Mules, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Melluso Donna D5105A NERO Decollete AUTUNNO INVERNO 2017 Camoscio, Manolo Blahnik rosa Katana Suede Sandals EU 37 US 7 795, Le donne MARY JANE LOLITA bowknot danza Comfort Mocassini Mocassini Scarpe Casual Party, Nine West donna Janissah Suede Peep Toe Clogs, blu, Dimensione 9.0 axP8,
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- In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNIB MANOLO BLAHNIK LISA Flesh Nude Patent Leather Almond Pump Heel scarpe 38.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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- Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Donna Serena Bordo Patent Leather Made in scarpe Dimensione 35 US 5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Miu Miu platform sandal pump T bar peep toe 34.5 35, NIB MARC BY MARC JACOBS Marrone SUEDE GROSGRAIN BOW POINTY TOE PUMPS 39, MAX MARA, Reptile Embossed Leather Pumps, Dimensione EU 37, USA 7,
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- CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico New CHRISTIAN LOUBOUTIN 'FIFI' rosa Patent Leather Pumps Dimensione 7.5 37.5 695,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
Riserva energetica a lunga durata.
Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NIB Jeffrey Campbell Salazar Suede Shooties- Taupe Dimensione 9, NEW BCBG Floral Peep Toe Lavender Runway scarpe Sz 6 & 8 Avail, Naturalizer Donna Pippa Pump, grigio, Dimensione 9.0, - GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMUI Mui Ballerina Velluto lavorata TG, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. MISSONI arancia Label Platform Pumps Dimensione 10 US 41 EU 695 NWOB, New Knotted High Heel Sandals In Liberty Floral Jcrew Collect. Dimensione 11 orig 295, New Dr SCHOLL'S donna Leather Pump Wedge Heel Slip On Peep Toe scarpe Sz 8.5 M,
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- PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.
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| Condizione: | Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione | Style: | Pumps, Classics |
| Heel Height: | High (3 to 4 1/4) | Brand: | Alfani |
| Heel Type: | Slim | US Shoe Size (Women's): | 7 |
| Material: | Leather | Color: | Black |
| Pattern: | Solid | Width: | Medium (B, M) |
| Fastening: | Slip On | Occasion: | Formal |
- PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Marianna greco esclusivo phytonleder SCARPE DA DONNA PUMPS TACCO ALTO MIS. 39 NUOVO,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
- NIB GUESS Donna Nass Open-Toe Pump Sandal Sz. 7.5, New Eileen FisherArt to WearMarcasite Lily Half d'Orsay Wedge Leather Pump 8.5, Maison MARGIELA (22) nudo donna Scarpe Col Tacco In Pelle Tabi Tg EURO 39, Loeffler Randall Elayna Decorato con Lacci Sandali Tacco Alto Taglia 6 Eclips,
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