• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW CHRISTIAN LOUBOUTIN Olavague 120 nero Patent Heels Pump scarpe Wave Flame 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New Giuseppe Zanotti nero Suede Platforms avvioies Made in 38 8, NEW Sergio Rossi Puzzle Metallic Glitter Caged High Heel Sandals, MIU MIU Anthracite Patent Leather Open Toe Pumps - 38.5 - With Box , NeroGiardini decoltè con tacco ed allaccio alla caviglia in pelle nera,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew Escada slingback rosa & bianca sandals, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Calleen Cordero Paloma Heel 7.5 398 hand-carved wood-heel,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marco Tozzi Décolleté Pantofola Mocassino Marrone Sottopiede Morbido pelle Nuovo, NIB 250+ Tory Burch SAVANNAH Wedge Sandal AQUARIUS blu scarpe Sz 9.5 Ankle Strap, Made in Italia Scarpe décolleté donna Grigio Autunno Inverno Tacco 8 cm 73872 IT,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMaryam Nassir Zadeh Roberta Pumps EU Sz. 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NIB Gabor 92.144.47 donna 8W 5.5G Suede nero LOW Heels crystals comfort+BOX, NEW CHARLES DAVID MULTIcolore LEATHER ANKLE STRAPS HEEL SANDALS 6.5 SPAIN, NIB New Vince Fenmore Donna Heels nero Open Heel Peep Toe Suede Dimensione 8 M 395,
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