• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew MANOLO BLAHNIK JEWELED Carolyne Topaz RHINESTONE Dr grigio nero scarpe 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Nina scarpe nero Slide Mule Bling Rhinestone Brooch 10, Nine West Piggy Sequined Platform Pump nero donna Sz 6.5M 3191, Manolo Blahnik donna BB Taupe Suede Pointed Toe Pumps Dimensione IT38 US8RTL 665, NIB rosso VALENTINO nero With bianca Polka Dots Open Toe Heels scarpe Dimensione 7 37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNIB 750 JIMMY CHOO DUCHESS 30MM TASSEL LACE UP D'ORSAY nero oro SATIN PUMP 41, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New CLAUDIA CIUTI Mia bronze leather heels slingbacks scarpe 7 - classic style,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marc Fisher Limited Donna Dallonly Dress scarpe in Leopard, New sz 6 36 Jimmy Choo Veto Light Denim Studded Open Toe Ankle Sandal scarpe, NIB MANOLO BLAHNIK METINA SUEDE scarpe W BUCKLE 38.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NIB BOTTEGA VENETA Marrone Leather Open Toe With Ankle Strap Heels scarpe 7 37 425,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. New Rachel Comey Cruso Clogs 7.5, MaxAzria Donna nero Leather High Heel Sandal scarpe Dimensione 8 38 NEW NWOB, NEW TORY BURCH Ivory Patent Leather Inverdeed T Emblem Open Toe Heels Sandals 7,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNIB Escada Sport High Heel Platform Wedges nero Leather scarpe Dimensione 40 US 10., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Manolo Blahnik Feather Trim Marrone Snakeskin kitten heels Dimensione 7.5 - NWT - 885, Manolo Blahnik nero Patent Open Toe Slingback Heels Dimensione 5, New LOUISE et CIE 8.5 heels sandal scarpe stilettos zipper heel leather metallic,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NICOLE BONNET CALZATURA DONNA DECOLLETE VERNICE BEIGE - BBC8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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