• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLe Silla pump zip in pelle nera OFFERTA ULTIMO PAIO (92LS), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New Display Guess Pumps By Marciano Belicia Open Toe Animal Print Dimensione 7.5M, NEW DANSKO 37 nero Leather 'LORALIE' MARYJANE EXCELLENT donna 7, NIB Stuart Weitzman once NAPPA platform sandal 6.5 7 7.5, Max Azria Sandali Open Toe pelle Coccodrillo con Apertura Posteriore Sdrucito,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew Sexy Genuine Cow Leather Pointed Low Heel Lady scarpe Buckle AU All Dimensione s203, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NINA RICCI Escarpins Hidden Platform PUMPS Ladies 40 9.5 Suede High Heel scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW Heels STEFANI nero SEQUIN Dimensione 9M 3.75 inch Heel Unique donna scarpe Pumps, Nine West 25022902 donna Everina Dress Pump- Choose SZ Colore., NEW GIUSEPPE ZANOTTI BOUGANVILLE SCULPTED WEDGES JEM OPEN TOE PUMP 39 - 9,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Miu Miu donna scarpe Dimensione 35.5 5.5 rosa Satin Leather Classic Pumps Heels,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.