• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLanvin Peep Toe Ankle Strap Platform Wedge Sz 8M nero Leather Wood AS IS, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Manolo Blahnik donna Low Heel Pointed Toe Slingback Pumps nero Leather 39.5, MAX Mara Sandali Tg. D 39 NERO Scarpe da donna tacco alto scarpe zeppa, Miu Miu Patent Leather Almond Toe Pump Hidden Platform US 8.5 WOW SEXY , New Stewart Weitzman 100% leather scarpe. nero Crepe Dimensione 9 Leprechaun,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew Donna Naturalizer Open Toe Strappy Heels Sz 11N, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NEW ALEXANDER MCQUEEN Suede Cutout Sandals - nero - Dimensione 40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Moon - 710gt High-Heels cut-out-Sandali Plateau Nero Glitter Fumo tinteggiato, MADEWELL BRAND NEW (NIB) SUEDE ANKLE WRAP MINI WEDGE Colore viola Haze, Manolo Blahnik nero Patent Leather Chain Ankle Strap Peep Toe Sandals Sz 38,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Nine West Donna Nwsoho9x9 - nero bianca Fb Pump,,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Manolo Blahnik Ezra mules Dimensione 36.5, NIB 800 VIKTOR & ROLF blu, open-toe scarpe, Donna Dimensione 40 (IT), NEW Christian Louboutin Palais Royal Lt grigio Leather Grain Pumps Sz 38 us 7,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNEW Oscar de la Renta EMBELLISHED Sandals Block Heel nero Leather Cork scarpe 41, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nine West Donna Shawn Suede Dress Pump, NEW Barneys nero Silk Evening Pumps - 7B, MARIA MARE SCARPE CON TACCO DONNA NERO 141402 MARIA MARE,
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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: J.CREW
Material: Satin US Shoe Size (Women's): US 8.5
Occasion: Wedding Style: Pumps, Classics
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Luciano Padovan da donna misura 37 costo ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.