• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew Tory Burch donna Patent Leather Light Oak -211 Lowell Peep Toe Wedges Sz 9 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Marc Jacobs nero Leather Bow Peep Toe Heel scarpe Dimensione 38 US 7.5 Holiday Classic, Nina farlyn Peep-Toe Vestito Pompe, Platino Luna, 7 UK, Made in Italia scarpe donna Pumps & Heels rosa 78502 BDX ORIGINAL Decolleté new, Menbur Wedding Tina, Donna alla Caviglia Avorio-Elfenbein (AVORIO 04) 6 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMartina V. CALZATURA DONNA DECOLLETE PELLE FUCSIA - 5a01, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NASTY Gal Nera Tacco A Stiletto Alto 6 Tagliato Allacciata Peep Toe avvio Tg NUOVO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. LifeStride Donna Judge Wedge Pump, NEW WMNS Betsey Johnson Harpur nero Sandals Dimensione 7.5, NIB LOUBOUTIN CHOCA Marrone CROC EMBOSSED LEATHER BUCKLE ANKLE STRAP PUMPS 39.5,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nine West Idilson, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Abierta, Correa de, Lola BRUNI STIVALETTI NERI IN PELLE FIBBIA Dimensione 38.5 MB 162, Nightclub donna Sexy Party Metal Chain Platform High Stilettos Heels Pumps scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNIB Jimmy Choo ROMY Pointy Toe Pump Heel scarpe Chalk Graphic Woven Raffia 38-7.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Made in Italia Scarpe Donna Sandali Blu 89234 BDT, Lori Blu Blu Cryst Mule Sandal, Mia Anja Da Donna Muli & Zoccoli naturale 9 US 7 UK kljw,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: McQ by Alexander McQueen
Color: Black Style: Pumps, Classics
Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.) US Shoe Size (Women's): 9
Material: Leather Width: Medium (B, M)
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NEW FERRAGAMO VARA PUMPS 9.5 B Light blu,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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